十分钟痛一次大概还要多久生

10分钟疼一次，大概多久能生孩子，这个是不好估计的，那要根据你宫缩的具体情况，如果宫缩间隔的时间越来越短比如3~4分钟，持续的时间越来越长超过40秒，强度也越来越厉害，公司使宫腔的压力达到100，内诊检查的时候宫口开大了，胎头也下降了那就要快生了，这个时候要学会保存体力的，要合理的饮食，而且吃一些热量比较大的食物，还要注意休息，放松心情，密切监测胎动及胎心变化。