妊娠期高血压生完孩子可以恢复吗

单纯的妊娠期高血压，在产后十二周内血压会恢复正常，指的是在妊娠二十周后出现高血压，收缩压大于等于一百四十毫米汞柱和或舒张压大于等于九十毫米汞柱，产妇的尿蛋白为阴性，这种情况通常在产后可以进行确诊。妊娠期高血压的治疗原则包括降压、解痉、镇静等等，目的是控制病情，延长孕周，尽可能保障母儿安全，要密切的监测母儿情况，适时终止妊娠是最有效的处理原则。孕妇应当注意休息，保证足够的蛋白质。和热量的摄入，不建议限制盐的摄入。产妇需要保证充足的睡眠，必要时可在睡前口服B地西泮。

在妊娠期高血压发生后，有一部分患者在分娩后血压会逐渐恢复正常，但并非所有人都能完全恢复正常。妊娠期高血压是指孕期出现的血压升高现象，如果血压超过140/90mmHg，且之前无血压异常，则诊断为妊娠期高血压。妊娠期高血压分为两个阶段，一般在孕晚期达到高峰。多数患者在分娩后血压会逐渐下降，并在产后1-2周恢复到孕前水平，这是由于分娩后体内的荷尔蒙水平变化和血浆容量减少所引起的。然而，约有5-25%的患者在分娩后血压仍较高，并可能出现其他并发症。对于那些分娩后血压未能完全恢复正常的患者，可以根据具体情况进行治疗。常用的治疗方法包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗可以使用降压药物，如甲基多巴胺、硝酸甘油等，但要遵循适应症和禁忌症的原则，并由医生进行指导和监测。此外，生活方式干预也非常重要，包括合理饮食、均衡营养、适当锻炼、减轻压力等。妊娠期高血压的患者在生完后需要进行定期随访，观察血压变化和相关检查结果，以及及时处理和预防并发症。此外，如果患者有计划再次怀孕的打算，应在孕前进行全面的评估，以减少再次出现妊娠期高血压的风险。

生完孩子之后，出现腰肌劳损，一般情况下可以通过以下的办法进行恢复。 第一首先需要避免一些引起腰背部肌肉紧张劳损的姿势比如避免长时间的作者避免弯腰弓背或者抱孩子，搬重物等动作，另外也需要避免长时间的卧床。需要避免这几个方面的可能，另外再进行一下腰背部的肌肉力量锻炼，增加一下腰背部的肌肉力量，可以尝试五点支撑，小燕飞动作或者平板支撑动作，来增加腰背部的稳定性，从而改善腰背部肌肉劳损的状态。在疼痛比较明显的时候，可以适当的进行热敷使用膏药或者是进行按摩，放松肌肉的办法来改善症状，在症状缓解之后再进行锻炼。

生完孩子子宫脱垂半年能够恢复。 在阴道分娩后，许多产妇会自觉子宫脱垂，还有可能出现压力性尿失禁，表现为在严重咳嗽或者是大笑时，会出现尿液排出，明显影响生活质量。出现这种情况以后，建议自行在家做凯格尔运动，同时需要做盆底功能的评估，如果考虑出现盆底功能受损，建议做盆底功能康复治疗，这种治疗一共十次，每周两次，十次为一个疗程，治疗后，大多数子宫脱垂的症状能够缓解，另外，在产后半年左右，大多数女性能够恢复。如果不能恢复，可以去妇科门诊进一步的进行手术，或者是康复治疗。

产后肚皮发黑，可能需要3到6个月的时间进行恢复。 女性在怀孕期间由于促黑素细胞刺激激素分泌的增加，加之大量的雌孕激素，有黑色素细胞刺激效应，会使黑色素增加，导致孕妇的乳头、乳晕、腹白线、肚皮、外阴等处出现色素沉着。在分娩之后，3到6个月会自行的消退。 产后可以适当的做一些运动锻炼，能够促进身体的新陈代谢，对产后肚子发黑有一定的改善作用。另外，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及优质蛋白。

生完孩子后，盆底肌会自己恢复，但是一般都不能完全恢复至未孕前状态。所以一般建议经阴道自然分娩的产妇，产后6到12小时内即可起床做轻微的活动。于产后第二天可以在室内随意走动，按时做产后健身操。如果行会阴后侧切开或者是行剖宫产的产妇，可以适当推迟活动时间。等待拆线后伤口不感疼痛时应该做产后健身操。应尽早适当活动，做产后健身，有利于体力恢复排尿及排便，避免或者减少静脉栓塞的发生率，而且能够使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁的皮肤过度松弛。 产后健身操一般的包括增强腹肌张力的抬腿，仰卧起坐动作，锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作，锻炼腰肌的腰肌回转运动，产后两周的时候可以开始加做膝胸卧位预防或者纠正子宫后倾，健身操的运动量应该由小到大，循序渐进才利于盆底肌肉的恢复。

女性在分娩之后可以有一段时间卵巢功能受到抑制，包括在哺乳期催乳素水平高，抑制卵巢分泌雌孕激素。在这样的情况下，体内的激素水平比较低，容易出现外阴阴道不同程度萎缩，干涩分泌物少的情况。一般来说可能两三个月后随着卵巢功能的恢复，阴道干涩的情况可以消失。

     妊娠期高血压疾病指的是怀孕前血压正常，怀孕后合并高血压疾病。该病是孕产妇以及围产儿死亡的主要原因，其包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫。目前认为其发病机制是子宫螺旋动脉重铸不足，胎盘缺血缺氧，释放胎盘因子，促进炎症反应激活以及血管内皮损伤，引起血压升高。     妊娠高血压疾病可导致全身小血管痉挛，血管内皮损伤，器官灌注不足，对母儿危害甚大。其对靶器官影响如下：      脑：高血压可导致脑部血管痉挛，血管内皮损伤通透性增加，颅脑高灌注，发生脑水肿、充血、颅内高压，如果出现血栓形成，则会导致脑梗塞。血压较高时可出现视物模糊、头痛、甚至昏迷等。     肾脏：高血压可导致肾小球血管内皮细胞损伤，细胞肿胀，纤维素沉积，细胞通透性增加，血浆蛋白漏出形成蛋白尿，蛋白尿的多少和疾病的严重程度呈正相关。肾小球血管痉挛收缩造成肾血流减少，血肌酐升高，严重者可导致肾功能衰竭。      肝脏：子痫前期可造成肝脏损伤，肝酶升高，严重时可造成肝脏血管损伤，肝细胞坏死，肝功能衰竭，甚至危及母儿生命安全。     心血管：血压升高，小血管痉挛，使外周血管阻力增加，心脏负荷增加，心输出量减少，循环系统处于低排高阻状态，严重时可造成心肌缺血、肺水肿、心功能衰竭等。     子宫胎盘：妊娠高血压疾病患者胎盘血供下降，胎盘功能减退，常发生胎儿生长发育受限，胎儿宫内慢性缺氧。血压较高时可导致胎盘早剥，胎死宫内，甚至危及孕妇生命安全。      妊娠高血压疾病的分类及临床表现：      妊娠期高血压：妊娠期血压升高，舒张压大于等于90mmHg或者收缩压大于等于140mmHg，尿蛋白阴性，少数患者可伴有血小板减少或者腹部不适症状。一般产后3月内血压可恢复正常。如果产后血压恢复正常，方可确诊。     子痫前期：子痫前期可分为轻度和重度，轻度子痫前期是指孕20轴后血压升高，舒张压大于等于90mmHg或者收缩压大于等于140mmHg，随机尿蛋白阳性（+）或者24小时蛋白尿大于0.3g。如果血压及尿蛋白持续升高，发生母体及胎儿并发症，若出现下述任一情况则可诊断重度子痫前期：一、舒张压大于等于110mmHg或者收缩压大于等于160mmHg；二、24小时尿蛋白大于等于5g或者随机尿蛋白（+++）；三、出现神经系统症状如持续头痛、视物模糊；四、持续上腹痛，肝脏破裂、血肿；五、肝功能损伤，肝酶升高；六、肾功能损伤，肌酐升高大于106umol/L，少尿；七、低蛋白血症伴多浆膜腔积液；八、心功能衰竭，肺水肿；九、血液系统异常，血小板减少，贫血、溶血、黄疸等；十、胎儿生长发育受限羊水过少；十一、34周以前发病。     子痫：在子痫前期的基础上发生抽搐，在排除其他疾病后，可诊断子痫。子痫常发现迅速，多表现为抽搐、昏迷，很快进展为全身高张阵挛惊厥。     鉴别诊断：子痫前期应与肾炎相鉴别，子痫与癫痫、脑出血、脑炎脑膜炎、颅脑肿瘤、低血糖及高血糖高渗昏迷鉴别。      妊娠高血压疾病的预防：对于妊娠高血压疾病高危人群可选择一下方式预防：一、适当锻炼身体，合理安排做息；二、合理饮食，平衡膳食结构，合理控制孕期体重增长；三、低钙饮食者，适量补钙；四、对于高凝倾向患者，可口服阿司匹林，每天25至75mg直至分娩。      治疗原则：妊娠高血压疾病及子痫前期治疗目的是控制病情进展，尽量延长孕周，确保母体与胎儿安全。治疗原则是休息、镇静、解痉，血压高者可给予降压治疗、利尿，应密切监测孕妇及胎儿宫内情况，必要时终止妊娠；对于子痫，应控制患者抽搐，待病情稳定后及时终止妊娠。

生完孩子一般42天后子宫附件恢复正常，阴道恢复正常。但是不会恢复到分娩之前的紧致状态。分娩后可以做缩肛运动，或者做产后恢复治疗，可以促进阴道恢复紧致。月子里不要做剧烈运动，不要长时间蹲着或者站立，月子里不要同房，这些都有助于身体恢复。

生完孩子之后，骨盆会恢复的，但是不会恢复到生孩子之前的。因为怀孕分娩时，盆底的肌肉受到损伤了，所谓的骨盆恢复也就是盆底肌肉的修复，必须通过一定的检查的设备，进行盆底肌肉的评估，看是深层肌肉或者是浅层肌肉受到损伤，然后选择相应的处方，在设备仪器的指导下进行盆底肌肉的训练。另外需要提醒的是，产后骨盆修复生活调理也是主要的，不要做负重的活，还要保持大便的通畅，可以做提肛运动，一天两次，一次10~15分钟。