更年期浮肿怎么办

更年期导致的浮肿，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝郁脾虚，身体湿气重的原因引起的。所以调理方面，第一，可以应用逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊、参苓白术丸、健脾丸、健脾祛湿颗粒、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸等药物进行调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、玫瑰花等泡水喝，第二，平时要控制自己的饮食，不能吃太多生冷，黏腻以及甜的食物，平时还要注意放松心情，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒，第三，要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，增加身体代谢，还可以舒畅情志，有利于湿气的排出。