夏天可以艾草泡脚能去湿气吗

夏天用艾草泡脚，是能够去除湿气的。 艾叶是一味常见的中药材，性味辛苦温，归肝，脾，肾经。具有理气，祛寒，温经助眠，安胎等功效。外用可以祛湿止痒，艾草也叫纯阳之草，对于湿气和寒气，都有一定的去除作用。艾草性温，可以促进身体的血液循环。人体的脚部有很多经络循行，同时，还是身体各脏腑器官的反射区，所以用艾草泡脚，可以起到祛湿去寒的效果。只要人体没有出现上火的情况，是可以长期用艾草来泡脚，达到去湿气的目的。需要注意的是，艾叶泡脚时，水的温度最好可以在40度左右，而泡脚的时间，最好不要超过半个小时，以身上微微出汗为宜。