中药治失眠的药有哪些

中药治失眠的药物有：酸枣仁、远志、首乌藤等等。 但是中医对失眠也有不同的分型，例如有心脾两虚型的失眠，也有心肾不交型的失眠，应在医生的指导下根据自身的情况来给出适合自己的药方。同时失眠的患者也可以在日常生活中做一定的调节，例如睡前喝一杯热牛奶，或者热水泡脚半个小时，或者听一些舒缓的音乐，使自己的大脑和神经处于一种舒缓的状态。同时，应保持心情舒畅，避免与家人生气，保持平和的心态，清淡饮食。