来月经后奶量减少应该吃什么

来月经后有的女性会感觉乳汁分泌量明显减少，平时需要多吃增加乳汁分泌量的汤汁，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等；必要的时候可以配合吃一些增加乳汁分泌量的中药；适当增加哺乳次数，按需哺乳，保持乳房的排空状态。