泡热水脚能去湿气吗

用热水泡脚，对于去湿气是有一定作用的。 因为温热水可以刺激按摩脚底的脏腑反射区，而且能够促进气血的运行。调节脾胃功能，所以能够去除一定的湿气，但是需要长时间坚持，而且去湿气的效果比较弱。所以，如果身体湿气重，还可以通过汗蒸、推拿等方法一起调理。药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、香砂六君子丸、二陈丸等调理，平时饮食上要清淡，一些生冷、黏腻的食物尽量不要吃，因为这些会加重身体的湿气。还需要适当的运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去除体内的湿气，再就是可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。