游泳会让身体湿气加重吗?

游泳一般不会让身体湿气加重的，虽然游泳是在水中，但是游泳也算是一项运动，通过运动就可以增加身体代谢，有利于让湿气排出体外。 当然，游泳结束以后，上岸要立即用干毛巾擦干净身体，注意保暖，防止湿气顺着毛孔进入到体内，当然。平时通过游泳可以很好的起到健身的效果，但是尽量不要长时间的泡在水中，这样确实是让身体的湿气会重一些，当然，如果身体湿气重。还可以应用参苓白术丸、健脾丸祛湿颗粒、四妙丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。还需要多做一些其他的运动，比如说跑步、举重等等。