怀孕没精神乏力怎么办

怀孕了没有精神而且乏力这些症状是早孕反应的一些表现，是由绒毛膜促性腺激素的增高所导致的，是一个正常的生理表现。对于这种情况也不要紧张，随着妊娠天数的增加，这些症状就会慢慢的减轻的。怀孕早期就要注意休息的，还要禁止性生活，可以吃一些有营养的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶，可以少量多餐，另外停经45天之后就可以做一个B超检查，如果有胎芽和心管搏动，说明胚胎发育是很好的。