例假前为什么食欲大增,会胖吗

月经前食欲大增，如果不控制饮食就会引起身体发胖。 月经前食欲大增的原因：第一、由于女性在月经前激素水平发生变化，卵巢黄体会分泌大量的孕激素，对机体脂肪分解造成抑制，人在感觉饿不能够通过分解脂肪缓解饥饿时，就需要通过饮食来缓解，雌激素和荷尔蒙发生变化后会对肠蠕动造成促进。第二、女性即将进入月经期，身体会自动储备更多的能量和营养，为月经期做准备。第三、月经前食欲大增，也有内分泌紊乱的原因，因为机体在性激素不平衡时，容易导致下丘脑功能的紊乱，所以平时月经前尽量不要暴饮暴食，多吃含有蛋白质丰富的食物，避免食用辛辣刺激或是寒凉的食物，同时注意休息和保暖。