孕妇喝点什么水

孕妇可以喝白开水、纯净水和矿泉水，但是不建议喝咖啡、浓茶、饮料以及奶茶。 对于孕妇来说，白开水就是最好的饮品，但是注意不要直接喝自来水，因为自来水中含有很多杂质和细菌，一定要把水烧开以后再饮用。如果有条件的也可以加装过滤器，将水过滤一下再烧开。多喝水可以帮助孕妇缓解孕期便秘的症状，各种饮料、浓茶、咖啡、奶茶对胎儿发育都非常不好，就不建议喝。此外，孕妇每天还可以喝250毫升到500毫升的纯牛奶或者酸牛奶，但是注意选择牛奶时，不要选择牛奶饮品。