上火不吃药能自己好吗

上火不吃药，自己能不能好，这个问题是没有标准答案的。 主要是取决于患者自身的身体素质、自我调整能力以及上火的程度。整体来讲，如果确实已经出现上火症状，最好是积极就诊，服药治疗。药物方面，通常是应用清热泻火或者泻火解毒的中药或中成药来治疗。具体的药物选择，需要在中医师面诊之后，四诊合参，对症用药。在用药治疗期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥过饱，情绪要控制平衡，不能生气，不能过度思虑。另外，最好配合适当的体育锻炼，来增强身体素质，可以达到治病与防病的目的。