为什么感冒反反复复总是不好

感冒反反复复总是不好，多是由于我们的体质比较差，免疫力比较低下，容易被细菌、病毒或者其他病原体感染，而出现感冒反复发作的情况。 对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，从而增加机体抵御细菌、病毒或者其他病原体的能力，能够有效地避免或者减少感冒等疾病的发生。另外，在呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，包括外出时戴好口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的避免感冒以及其他呼吸道疾病的传播。在流感高发期来临前及时接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染。