中年人高血压的原因

中年人高血压的原因，一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传的因素有一定的相关性。 而机体交感内分泌系统与肾素、血管紧张素、醛固酮系统的过度激活，是导致血压升高的重要发病机制。高血压病是指半月内三次不同情况下检测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心、脑、肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。生活上，作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟、戒酒，多运动，一定程度上，可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者靶器官损害。