脸上有黑头和粉刺还有痘痘怎么治

1.控制饮食和作息:辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜水果,休息睡眠规律,平时多喝点水,尽量不要熬夜,并保持大便通畅,尽量不要用手去挤。2.外涂药:可以外涂夫西地酸软膏和阿达帕林凝胶，有红的涂夫西地酸膏,黑头粉刺晚上局部外擦阿达帕林，这个一般是不会的。