胸口疼一下又不疼了怎么回事

胸口疼一下又不疼了，考虑是神经性的。 这种疼痛常为刺痛、灼痛，持续时间一秒钟两秒钟的时间，可能与精神紧张、熬夜、休息不好等原因有关系。应该充分的休息，保证充足的睡眠和睡眠质量，不要熬夜，保持愉悦的心情，避免紧张、焦虑的情绪。 要有一个良好的生活方式，平时清淡饮食，低盐、低脂、低糖。多吃新鲜的蔬菜，不要吃油炸、油腻的食物，比如外卖。要结合适当的运动，可以选择慢跑、快走、打球、游泳等。控制体重，将体重指数控制在24以内。戒烟，限制饮酒等。拥有一个健康的生活方式，有利于身体健康。