归芍地黄丸适合哪些人

归芍地黄丸主要能够滋阴清热、滋补肝肾，所以它主要适用于更年期的女性以及肝肾阴虚内热的患者。 这种情况调理的话还可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材，另外，平时要注意放松心情，不能熬夜，不能抽烟、喝酒，不能生气上火。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，比如可以打太极拳或者八段锦等养生操，但不可让自己大汗淋漓，加重阴液损伤。