腰部肌肉僵硬的原因

腰部肌肉出现僵硬，往往是由于长时间久坐，频繁弯腰重体力劳动剧烈运动，寒冷刺激以及一些外伤等因素引起。往往有明显的压痛点，或者有条索状肌肉结节。而在劳累活动，寒冷刺激等因素的影响下，症状会逐步加重。患者往往存在腰椎退行性改变的病理基础，因此会加大对腰部肌肉的应力负荷，更容易出现损伤。患者也存在腰部循环障碍的情况。因此，患者应当积极的治疗干预，防止病症加重。比如患者可以在局部采用一些推拿按摩手法，针刺艾灸的手段，有助于改善循环松解肌肉，改善腰部的活动功能。同时也可以配合一些理疗的方式，特别是冲击波中频等，往往会有更好的疗效。