儿童需要吃dha吗

建议宝宝从出生起就开始补充dha，一直可以到学龄期。 因为最近现在的科学研究表明，dha对儿童的记忆力是具有积极的作用的。包括能够提高婴幼儿视觉的敏感度，促进婴幼儿的生长发育，提高幼儿认知能力的发展。同时，在幼年补充一定量的dha对孩子日后的健康也会起着比较重要的作用。针对我国儿童平日的膳食结构海产品的摄入量是不够的。因为dha的主要来源是深海的动物或海藻类植物。而实际上，我们日常的生活里即使经常给宝宝吃鱼肉和一些海产品，他的dha的摄入量在很多的时候还是比较有限，以及不均衡的。所以是建议可以在每日的饮食中额外补充dha。