儿童每天补充多少维生素d

根据我国2021年的维生素D补充专家共识中明确指出，儿童每天需要补充的维生素D在400到800单位。 维生素D可以促进钙在肠道中的吸收，促进钙在骨骼中的沉积。我们国家为了预防小儿佝偻病一般主张在身后开始服用维生素D。如果维生素D缺乏，宝宝就会出现低钙血症，并出现一系列低钙等症状，比如夜惊，比如方颅，比如枕秃、鸡胸、X型腿、O型腿等。家长应该带宝宝积极晒太阳，在冬天阳光不充足的情况下，应该积极补充维生素D。