来月经耻骨疼怎么回事

来月经一般不会吃骨痛，吃过去的疼痛可能是子宫的收缩痛，小腹的隐痛，这时候可以用热毛巾局部外敷，可以进食一些红糖姜茶水，注意多休息，不要进食生冷刺激的食物，一般过了月经的第一二天这种疼痛都会缓解。 另外在经期抵抗力差一定要注意多休息，高蛋白质饮食注意外阴的清洁建议每两小时更换一次卫生巾，不要等到卫生巾满了再换，建议淋浴，不要盆浴在经期要避免性生活。另外，不要进行剧烈的活动。