夏季失眠的原因

夏季失眠的原因可能和天气炎热有关系。 另外，失眠的情况很大程度上与身体素质有关，身体状况不好非常容易引起失眠症状的出现。特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠所困扰，而又无能无力。例如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，引起工作、学习压力过重，环境的改变的都是引起失眠的重要原因。以上两方面的因素是引起夏天失眠的原因。