颈椎病后背僵硬疼痛怎么办

颈椎病后背部僵硬，疼痛通常可以采用保守治疗。 中医的针灸推拿缓解颈背部的一个肌肉痉挛，紧张改善，因颈椎病引起的背部疼痛和僵硬，如果是疼痛和僵硬十分明显，则可以口服一些非甾体抗炎药物，有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛或者局部外敷一些肌松药，镇痛药膏，物理治疗可以选用一些电磁波、超声波、红外线激光的能够起到一个舒筋活络止痛的作用，同时平时也一定颈椎病进行锻炼，避免长期的一个伏案工作、多仰头、多做一些米字操，只有增加颈椎的一个肌肉强劲，才能增加颈椎的稳定性，改善因颈椎病引起的疼痛。