一周岁宝宝每天吃什么

一周岁的宝宝，每天可以吃软饭、烂面、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。 在给一周岁的宝宝饮食上，要注意搭配均衡，提供丰富的食物种类，要培养孩子良好的意识，让孩子自主进食，以少量多餐的原则添加，保证饮食多样化，色香味俱全，也要保证食物松软可口，预防孩子消化不良。一周岁的孩子生长比较迅速，对营养能量的需求量也比较大，需要给孩子供给足够的能量和优质蛋白质，但是，孩子消化功能发育并不完善，如果饮食不当，容易造成营养不良和消化功能紊乱，所以在辅食的添加上，需要特别注意。