百合可以治疗失眠吗

百合是可以用于治疗失眠的。 其适用于治疗热病、余热未清所导致的心情烦躁、口渴，每次小便的量少，颜色深黄或带有红色，睡眠质量差，或入睡困难，或睡眠短浅并且容易醒来，甚或彻夜不眠，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲等，临床上，百合常和鸡子黄一起配伍使用，可以起到养阴清心，安神除烦的功效。在调理期间，规范饮食习惯，宜清淡饮食，不喝浓茶、咖啡等刺激性食物，戒烟酒。