在坐月子身上进入寒气怎么去除

坐月子期间身体进入寒气，我们可以通过艾灸理疗的方法。 艾灸可以温经通络，散除人体内的寒湿之气，调和气血阴阳，而且还不会影响到正常的哺乳。另外，也可以采取中医穴位贴敷的疗法。具有补气补血，温经通络的中医穴位贴可以有效的去除身体内的寒气。女性在坐月子期间身体比较虚弱，加上产褥汗，很容易会受到风寒之邪的侵袭。在月子期间一定要注意多休息，多保暖，尽量多躺，少走动。除此之外，一定不要见到风或者是冷水。在饮食上不要吃辛辣和生冷的食物，多吃有营养，高质量优质蛋白的饮食。