降肝火吃什么中药

如果肝火旺，需要降肝火的话，可以吃龙胆泻肝丸、栀子清肝片、加味逍遥丸、柴胡舒肝散、木香顺气丸，这些都可以起到疏肝清热降火的作用。 另外平时还可以用菊花、金银花、决明子等药物清肝泻火。另外，肝火旺其实主要是受情绪的影响。比如平时脾气暴躁、易怒、焦虑、抑郁、紧张或者是生活，工作压力大都可以导致肝火旺。所以要调理的话，最主要的是要控制好自己的情绪，一定要放松。并且还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，从而改善肝火旺的作用。另外要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目。饮食上也要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜、苦菊、苦菜等富含膳食纤维的食物。