艾脐贴真的能排湿气吗

艾脐贴是可以去湿气的，因为身体湿气多数是由于脾胃虚弱的原因引起的，通过艾灸肚脐可以起到温补阳气，促进全身气血运行，调节脾胃的作用，所以可以去湿气。 但是这种方法作用较慢，可以通过以下的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸、去湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝，第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。