祛除湿气最好的中成药是什么

祛除湿气最好的中成药是参苓白术丸。 另外，常见的还有附子理中丸，健脾丸，人参健脾丸等。湿气重一般是由于脾虚不能运化水湿，水液停聚于体内引起的。所以平时可以多服用一些健脾祛湿的食物或者是药物来调理。常见的有党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏苡仁、豆蔻、砂仁、白扁豆、赤小豆等。湿气重的人要注意饮食清淡，少食用生冷刺激，肥甘厚腻的食物。第二多进行体育锻炼。可以选择爬山，骑自行车，慢跑等有氧运动。第三，可以利用针灸的方法来进行祛湿。