月经不正常怎么知道排卵期

月经不正常，可以根据排卵试纸或者是彩超的动态监测，来监测排卵确诊排卵期。 如果是非在备孕期可以正确的使用安全套避孕来预防怀孕的情况。另外，如果是在备孕期，可以根据排卵试纸以及彩超的动态监测，观察排卵的情况。但是一定要注意，如果月经周期不规律，首先根据性激素六项、甲状腺功能以及妇科彩超。以及中医中药综合性的判断导致月经不规律的原因，并进行针对性的治疗。以及疏肝理气、活血化瘀、温经散寒、补肾益气等的调理，对于月经的恢复有很好的辅助作用。另外，这样治疗起来更具有针对性，对于以后的备孕都有很好的辅助调理作用。日常生活一定要积极的运动，保持良好的心情，规律生活作息习惯。