vc咀嚼片可以长期吃吗

维生素c可以长期食用，但是注意一定不要过量。 患者要注意每天的摄取的剂量，具体的剂量可以在医生的指导下来进行应用，长期大量的服用维生素c，会很容易导致身体出现一系列的副作用，比如腹泻、腹痛、头疼、恶心、胃痉挛、结石等。但是适量的吃一些维生素c可以帮助提高免疫力、美白肌肤、延缓衰老，还能够帮助改善维生素c缺乏所出现的坏血病、牙龈疾病，以及因为疾病引起的体内维生素c的缺乏，比如慢性传染病、胃肠道疾病、甲状腺功能亢进等。