血糖高尽量不要吃什么

血糖高，尽量不要吃一些含糖的食物，如单糖、蔗糖、果糖、葡萄糖等，如蜂蜜、奶油蛋糕、巧克力高热量食品。 其次，尽量避免油炸食品的摄入，比如炸鸡排、炸鸡腿、油条、油饼等油脂过多的食物摄入也会使血糖明显的异常。 第三，在血糖升高的情况下，不易吃一些粥类或迷糊糊状的东西，熬制过于稀烂的食物，容易导致糖尿病患者血中大量的摄入粥类或稀烂食物熬制过烂，吸收过快，引起血糖的升高。 第四，血糖在升高的情况下尽量避免如油炸食品、高热量的食品的摄入，以及奶茶、碳酸饮料、可乐、果汁、蜂蜜等食物的摄入。