宝宝四岁经常上火是什么原因

宝宝四岁，经常上火，主要多见于以下一些原因：第一个就是平时的饮水量偏少，这方面也会导致；第二个就是水果、蔬菜搭配，这方面也少，因为这一方面也可以改善上火的情况；第三就是饮食习惯，这方面也会导致，比如我们通常比较喜欢吃味重的、或者是辛辣的、刺激性的食物，也会加重她上火的情况；第四方面，我们可以适当的口服清热解毒一类的一些中成药，这方面口服对泻火这方面也是有好处的；第五个方面，我们平常可以加强一下运动这方面，她也可以通过这方面对上火也有改观。所以说针对于以上这些方面，我们平常针对宝宝的护理方面、饮食方面，都必须要做到营养均衡、荤素搭配、蔬菜水果搭配。