贫血会导致虚胖吗

贫血可能会导致肥胖，可能会导致贫血型肥胖。 因为体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。这类人的特点是食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细，但身上胖，建议少吃肥肉、油腻食物，适当多吃些瘦肉、动物肝脏、鸡鸭猪血，他们中间还有大量补血所需的铁元素、叶酸、鱼虾等。多吃各种新鲜蔬菜，多吃各种水果，这样身体虚的各种蛋白质、各种维生素、各种微量元素、油脂、糖分就都有了。并且能按照所需的多少搭配好，吃的既有营养也不会发胖。