腰做时间长了就疼怎么回事

长时间固定姿势引起腰部酸胀疼痛临床症状主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。 多以腰方肌或髂腰肌位置导致出现临床症状较多，主要是以长时间拉伸挤压刺激周围组织导致临床症状，可以通过疼痛科、针灸科门诊就诊检查，调整坐姿，避免长时间固定姿势。注意腰部保暖，同时调整床铺软硬度情况，口服药物治疗，推拿按摩等方式进行对症治疗，循序渐进增加锻炼活动。