小孩生长痛怎么办怎样能缓解

小孩子生长痛的时候我们可以通过以下的方式来进行缓解。首先，我们应该限制孩子白天的活动量。让肌肉得到充分的休息。第二，在每天晚上睡觉前可以进行下肢肌肉的按摩，来缓解局部的疼痛。第三，在每天晚上睡觉前可以用热水来泡孩子的小腿以及脚部，来改善局部的血液循环，可以在一定程度上缓解局部的疼痛和不适的症状。第四，如果孩子疼痛特别严重的话，还可以通过口服或者局部外用非甾体抗炎药。比如布洛芬或者扶特林软膏等。来缓解局部的疼痛，改善孩子的症状。让孩子顺利度过有生长痛的这个阶段。一般会随着年龄的增加而逐渐的缓解。