血糖高的人可以吃全麦面包吗

血糖高的患者是可以吃全麦面包的，一般全麦面包与普通面包相比，主要是富含了锌、钾、铁等微量元素，同时还富含有B族的维生素类，还有大量的膳食纤维，因此有助于润肠道便，防止便秘的发生，同时因为含糖指数较低，对糖也有一定的控制作用，在这个阶段，如果血糖偏高，首先要注意低糖饮食的控制，并且一定要控制总的摄入能量值，少食多餐，并定期的复查血糖水平，同时也需要加强患者的身体功能锻炼，每日保持半小时以上的有氧运动，以增加胰岛素的敏感性，对于血糖的调控有相当大的益处。