血糖高不能吃主食吗

血糖高不是不能吃主食，是可以吃主食的。 我们需要了解的是血糖高的患者吃主食的时候要尽量的控制，、每顿饭主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，这样既有助于控制主食的量，也有助于延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，对于血糖高的患者来说，一定要吃主食并且不能多吃，而又不是不吃，因为长期不吃主食的话，反而会导致餐后血糖出现低血糖的风险大大增加，而低血糖之后又会出现反跳性的高血糖，这样就会导致血糖波动比较大而难以控制，并且长期不吃主食的话还有可能会造成营养不良，反而对身体没有好处。