脚底凉还出汗是怎么回事

脚底冰凉，而且出汗，这种情况多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物可以选择脾肾两助丸、还少丹、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两注丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以通过艾灸，泡脚等方法，健脾温阳。