剖腹产孕妇吃什么下奶快

在哺乳期间都希望能够下得比较快，然后能量比较多，能够保证幼儿的需要。在饮食方面，首先要充足的补充蛋白质，比如鱼类、禽类、瘦肉，还有蛋制品，都是不可缺少的。 特别是要注意在饮食方面一定要保证产妇的奶制品摄入，因为奶制品对于哺乳母亲的意义很大，不仅仅是补充能量所需要的优质蛋白，同时还是补钙的重要来源。在主食方面要尽量多吃全谷类食物，这些全谷类食物粗细搭配，尽量不要只吃精致的米面类食品。同时在饮食当中要多吃蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果可以提供很多的水分，维生素以及纤维素可以保证产妇在在哺乳期间的营养的摄入。水分是哺乳期乳汁最重要的来源，所以在哺乳期一定要多补充水分。

剖腹产通气后可以吃一些猪蹄汤或者鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤等来促进下奶。 同时，这些汤还可以促进伤口的愈合，有利于产后恢复。还可以多吃花生，产后吃花生有催乳的作用。此外，还要注意剖腹产后，很多人都会发生贫血，如果有贫血，要注意补铁。应多吃动物的内脏、血或者红肉。适当的进食维生素C的绿叶蔬菜，有利于铁的吸收。如有不适，应及时进行就诊。

剖宫产产后的产妇可以吃以下食物，多吃有营养，可以快下奶。 第一可以吃花生下奶，花生是一种较好的催乳食物，同时可用于脾虚、反胃水肿等情况，产后可能会出现贫血症状，适当的吃一点花生，如果有奶水过少的情况，吃花生也是有好处的。 第二，可以吃丝瓜，丝瓜是一种发奶的食物，当乳汁分泌不畅时，可以将丝瓜在高汤中炖煮，可以起到调理气血，促进发展的作用，还可以开胃化痰。 第三，生产后还可以多喝一些汤水之类的食物，如排骨汤，猪脚汤汤内可以放一些虫草，陆路通等草药，可以能够起到发奶，多喝一些汤水，多让孩子吸允乳头，奶水会慢慢的增多。 同时，产后一定要保持心情愉快，多睡觉。

女性做了剖腹产之后可以多吃一些骨头汤、肉汤，这样下奶会比较快一些。 女性孕晚期分娩方式有顺产和剖腹产两种。如果胎儿比较大，出现头盆不称，或者是出现了胎儿宫内窘迫这些情况，可以通过剖宫产来结束妊娠。女性做了剖腹产之后，腹部会有一道切口的，术后要注意保证切口局部的清洁和干燥。如果切口出现红肿、疼痛、流脓、流水，需要尽快找医生进行查看。做了剖腹产之后，饮食要注意多样化，多喝一些汤水，比如骨头汤、肉汤，这样下奶会快一些。

剖腹产通气后可以吃一些猪蹄汤或者鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤等来促进下奶。 同时，这些汤还可以促进伤口的愈合，有利于产后恢复。还可以多吃花生，产后吃花生有催乳的作用。此外，还要注意剖腹产后，很多人都会发生贫血，如果有贫血，要注意补铁。应多吃动物的内脏、血或者红肉。适当的进食维生素C的绿叶蔬菜，有利于铁的吸收。如有不适，应及时进行就诊。

剖腹产后想要下奶快，建议要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，还可以找专业人士按摩乳房，用热毛巾热敷乳房能刺激乳腺，使乳汁分泌增多，在饮食方面也要注意清淡，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等，有助于乳汁的分泌，还可以多喝下奶的汤水，例如多喝鲫鱼汤，鲤鱼汤，八爪鱼汤，丝瓜鲢鱼汤，木瓜通草汤，花生猪蹄汤，海带排骨汤，羊肉汤，鸡汤都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多。

剖腹产后在已排气的情况下可以多吃下奶的汤水例如多吃鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、海带排骨汤、木瓜通草汤等。 还可以多吃花生、核桃等坚果，这些都是有催乳的作用，建议要多给宝宝吸吮乳头，刺激乳腺，保证乳腺管的通畅或者找专业的人士按摩乳房，用热毛巾热敷乳房，也有催乳的作用，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间。

产后哺乳需要一定时间才能使母乳增加。产后可以先让新生儿吸吮，促进乳汁分泌，如果胎儿和产妇由于原因没有在一起。可以让配偶进行吸吮。促进乳汁分泌。 产妇可以多吃肉汤来促进乳汁分泌产后可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤，炖汤时可以加用促进乳汁分泌的中药，常用的有通草、王不留行、木通，促进乳汁大量分泌。初产妇产后三天内要清淡饮食，不要进补油腻的食物或者汤水，否则会引起乳汁大量分泌堵塞乳腺腺管造成积乳引起疼痛。通过食补仍有乳汁分泌不足，通过乳房按摩，促进乳汁分泌，可以口服中草药，促进乳汁分泌。

剖腹产后要多吃肉蛋奶等高蛋白的食物。同时还要适当的补充新鲜的蔬菜和水果，剖腹产后，要多喝汤，比如鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等等。还要适当的加入补血补气的食材，比如山药，枸杞，桂圆，红枣等等。 要保证乳汁充足。还要让宝宝多吸吮母亲的乳头。这样能够刺激中枢神经系统。反射性的引起乳汁的分泌。剖腹产后，女性还要注意多休息，避免劳累，剧烈活动，要注意保证充足的睡眠和良好的心情。

剖宫产后有利于下奶的蔬菜包括黄花菜、海带、莲藕、莴笋、豆类等，可以在补充营养的同时，起到催乳下奶的作用。黄花菜就是平时所说的金针菜，具有很高的营养价值，富含多种维生素蛋白质，而且能够治疗产后少乳或乳汁不下的情况。莴笋不仅本身口感好，而且有通乳的效果，莴笋和猪蹄一起炖汤喝，效果更加显著。豆类含磷十分丰富，有助于奶汁的分泌，而且一定要多喝一些汤汤水水类的食物。