白天晚上睡觉都出汗是啥原因

中医理论中把睡觉出汗的现象，中医称之为盗汗的，盗汗主要和机体的阴虚内热有关，还有和气血不足情况有关，因为机体阴阳失调，气血虚弱，导致阴虚内热，阴气虚不能制约阳气，阳气过于旺盛，迫使精液外出，所以睡觉会有出汗的现象，如果有盗汗的情况，平素应少吃辛辣油腻，避免劳累，不要熬夜，还应该节制房室。平素可以多吃山药，小米粥，多喝水，多补充维生素，如果自我调节症状缓解不明显，建议中医诊治。