孕晚期血糖高可以喝纯牛奶吗

孕晚期可以喝纯牛奶。 胎儿的成长发育需要吸收大量的钙质，牛奶是补钙的较好选择，纯牛奶中含有丰富的钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克。 建议选择脱脂的奶制品，而不是全脂奶制品，选择无糖或低糖的牛奶制品，孕妇每天根据自己的饮食食谱补充250至400毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加，喝牛奶的时间可以选择在早餐时、早加餐、午加餐、晚上睡前一小时，如果在早餐时需要在餐前15分钟喝完。