高血压不能吃鸡蛋是真的吗

假的，高血压病的患者是可以适量的食用鸡蛋的。 鸡蛋富含丰富的蛋白质、脂肪和维生素，可以补充体内的营养物质，促进胃肠道的消化吸收功能。鸡蛋中富含磷脂以及卵黄素，可以促进神经系统的发育，具有增强记忆力的功效。高血压病的患者可以适量的食用鸡蛋。可以多吃鸡蛋白、少吃鸡蛋黄。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少食或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。