痰湿体质能吃阿胶糕吗

痰湿体质的人是不建议吃阿胶糕的。 因为阿胶具有滋阴补血的作用，性质比较滋腻，容易影响脾胃功能，影响消化，而加重体内的湿气。如果痰湿体质调理的话， 第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食、冷饮以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。 第三，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于痰湿的排出。