少儿便秘有什么解决的好方法

对于少儿便秘，可以通过以下几种方法进行综合性的治疗，从而可以达到有效的解决便秘的办法。 首先建议患者从饮食方面注意，让患者不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制，熏制的食物。让患者多吃一些富含膳食纤维的、松软的，新鲜的蔬菜和水果等等，例如常见的食物有韭菜，芹菜。香蕉等等。除了这些食物之外，还建议患者在平常的生活习惯中养成定时排便的习惯。另外，建议患者注意休息，避免劳累，保持情绪的稳定。