血糖高吃红枣行吗

血糖高的情况下是不可以吃红枣的。 吃红枣会加重血糖升高，尤其在血糖偏高的状态下，红枣，葡萄，桂圆，菠萝，菠萝蜜等含糖较高的水果是避免摄入的。此类食物中含有糖分较多，容易导致患者血糖明显的身高，所以血糖高的情况下，禁止吃红枣，桂圆，葡萄，葡萄干，蜂蜜等含糖高的水果，首先要加强血糖的管理，使血糖空腹控制在小于六以内，餐后两小时血糖小于八，糖化血红蛋白小于七的情况下，可以在两餐之间少量的摄入一些含糖偏低的水果，如一些草莓，樱桃以及西红柿，黄瓜，胡萝卜或者一些如枇杷，樱桃，桃或者黄桃，香瓜等食物，避免摄入红枣，红枣含糖较高。