跟腱疼是怎么快速恢复

跟腱疼痛快速恢复可以采用以下办法，注意休息，在一定时间内避免劳累以及剧烈运动，可以口服及外用消炎镇痛和活血化瘀类药物。 常用的口服药物有双氯芬酸钠，布洛芬活血止痛胶囊，塞来昔布艾瑞昔布依托考昔常用的外用药物有消炎止痛膏，云南白药膏，佛比洛芬凝胶贴膏的，必要时可以进行针灸推拿红外线，超短波等理疗的对症治疗，从而起到缓解疼痛的作用。 如果经过治疗仍然没有缓解则建议及时前往医院进行就诊检查。