怀孕体重会增加多少斤

怀孕体重增加多少要根据体重指数，如果在正常范围内的体重指数，整个孕期增加25斤，如果肥胖的女性整个孕期增加不超过18斤，对于胖的女性整个孕期增加不超过20斤。所以在孕期一定要注意监测自己的体重增加情况，如果在正常体重指数的范围内每月增加2—3斤。 备孕期一定注意营养的搭配，注意多吃蔬菜，补充蛋白，主食粗粮为主，低油低盐低糖饮食，清淡饮食，同时要注意补充多维元素片。多喝牛奶，多喝豆浆，加强活动，防止妊娠期出现并发症，同时要注意按时检查。