如何消除打呼噜

睡觉打呼噜是比较常见的，在治疗方面，需要根据发病原因进行针对性的治疗。如果是由于过度肥胖导致的需要减肥，控制体重。如果是由于长期扁桃体肥大导致的，可以做手术治疗。比较常用的手术方案就是双侧扁桃体切除加腭咽成型手术，也有一部分患者是由于年龄增大之后口腔咽喉部肌肉松弛或者是舌体肥厚、舌根后坠引起的。这种情况可以选择佩戴呼吸机治疗，需要长期佩戴。整体的治疗效果比较好，而且没有直接的创伤。因此，在发病以后需要及时就诊，判断病情，然后进行针对性的治疗。