深蹲为什么膝盖有响声

深蹲的时候膝盖会有响声，一般是因为半月板弹响导致的。 如果是深蹲经常产生膝盖有弹响，有疼痛不舒服的情况，可能有膝关节里面的半月板损伤。可以去医院运动损伤骨科，做一个膝关节的磁共振检查，然后再进行查体，看有没有麦氏征阳性。如果是半月板损伤厉害，麦氏征也是阳性的话，那就是有半月板的损伤导致的弹响。可以做一个关节镜手术，把半月板缝合起来，或者是进行修整成型。如果是比较轻微的弹响，没有什么疼痛不舒服的情况，一般半月板是没有损伤的，也不用特殊处理。尽量减少深蹲的动作，平常运动的时候可以做一些准备拉伸活动，来减少弹响的发生。